Ja, grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar, denn sogar im Alltag befindet sich jeder Mensch immer wieder in tranceartigen Zuständen. Allerdings gibt es durchaus große Unterschiede von Mensch zu Mensch, was das „Level der Hypnotisierbarkeit“ bzw. die Suggestibilität angeht. Suggestibilität meint dabei die Fähigkeit, dass das Unterbewusstsein hypnotische Suggestionen aufnimmt, verarbeitet und entsprechend umsetzt. Im Rahmen unseres Vorgesprächs bzw. unserer ersten Hypnositzung verschaffe ich mir ein Bild von deiner Hypnotisierbarkeit und werde meine Methoden entsprechend danach ausrichten.

Nein, du bist weder bewusstlos, noch schläfst du oder bist ausgeliefert. Du bist lediglich in einem Zustand tiefster Entspannung, in dem dein Verstand und dein Gedankenkarussel einmal zur Ruhe kommen dürfen und dein Unterbewusstsein für dich arbeiten darf. Du behältst dabei die volle Kontrolle, sollst je nach Hypnosetechnik sogar währenddessen mit mir sprechen und kannst die Hypnose jederzeit selbstständig beenden, falls du dich unwohl fühlst. In aller Regel kannst du dich im Nachhinein auch an alles erinnern, was während der Hypnose besprochen wurde oder welche Bilder du gesehen hast. Nach sehr tiefen Trancen, können kurzzeitig leichte Erinnerungslücken auftreten (vergleichbar mit einem Film, dessen grobe Handlung man noch weiß, sich aber nicht mehr an alle Einzelheiten erinnern kann), eine anhaltende, nicht erwünschte Amnesie, kann nach der Hypnose jedoch nicht auftreten. 

Ja, die Wirkung der Hypnose konnte in mehr als 200 Studien nachgewiesen werden. Es handelt sich also nicht um Esoterik oder um etwas, an das man glauben muss, sondern um ein Wissenschaftlich anerkanntes Verfahren. Seit 2006 ist die Hypnose auch vom „Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie“ als wissenschaftlich fundierte Methode anerkannt.

Das hängt zunächst natürlich vom Thema ab. Schon mit einer Einzelsitzung kann man beispielsweise im Rahmen einer allgemeinen Blockadenlösung eine deutliche Steigerung des Wohlbefindens erreichen, kann Stress abfließen lassen, einen inneren Ort der Ruhe einrichten, einen Entspannungsanker setzen, etc. Aber natürlich lassen sich auch hier nachhaltigere Erfolge erzielen, wenn man die Hypnose in regelmäßigen Abständen wiederholt bzw. mit Hilfe einer Audio-Datei oder als Selbsthypnose verinnerlicht.

Für die Raucherentwöhnung haben sich 2-3 Sitzungen als sehr erfolgreich erwiesen. 

Für komplexere Themen, wie die Arbeit mit hartnäckigen Glaubenssätzen, sind meist ein paar mehr Sitzungen notwendig.

Neben dem Thema, spielt aber auch hier wieder deine Suggestibilität eine Rolle, da das Unterbewusstsein einer hoch suggestiblen Person die hypnotischen Anwendungen deutlich schneller verarbeiten und umsetzen kann.

Hier biete ich ausschließlich Hypnose-Coaching an, d.h. wenn du an einer diagnostizierbaren psychische Erkrankung leidest, kann ich dich in diesem Rahmen leider nicht begleiten. Genauso hypnotisiere ich niemanden, der unter Alkohol- oder Drogeneinfluss steht. Auch bestimmte Medikamente oder gewisse neurologische Vorerkrankungen (z.B. Epilepsie) können ein Ausschlusskriterium sein, dies erfrage ich im Vorfeld noch mit Hilfe eines Anamnesebogens.

Mein Hypnose-Coaching ersetzt keinen Besuch beim Arzt oder die Vorstellung in einer psychotherapeutischen Praxis. Meine Begleitung stellt keine Heilbehandlung dar, sondern dient lediglich der Steigerung der allgemeinen Lebensqualität.