Unsere Doula-Begleitung
"Wenn eine Frau während der Geburt nicht wie eine Göttin aussieht, dann behandelt sie jemand falsch."
Ina May Gaskin
Was macht eine Doula?
Unsere Aufgabe als Doula ist es, dich als Mama bzw. euch als Paar und werdende Eltern auf eurem Weg hin zu einem selbstbestimmten und beflügelnden Geburtserlebnis und in eine glückliche Babyzeit zu begleiten.
Wie genau die Begleitung aussieht, ist dabei total individuell und hängt allein von dir bzw. euch ab. Eure Wünsche und Bedürfnisse stehen für uns immer an erster Stelle und es ist wirklich Vieles möglich!
Schau doch gern mal in der nachfolgenden Übersicht, wie wir dich in den verschiedenen Phasen eurer Reise unterstützen könnten.
- Herausarbeiten deiner Wünsche für die Geburt
- Ertstellung eines Geburtsplans
- Besprechung und Bearbeitung deiner Fragen, Ängste und Bedenken bzgl. der Geburt und des Mama-seins
- Förderung deines emotionalen Gleichgewichts
- aromatherapeutische Unterstützung
- Schwangerenmassage
- Mother-Blessing-Ritual
- Erlenen von Atem- und Entspannungstechniken für die Geburt
- Erarbeitung eigener Geburtsaffirmationen
- Aufarbeitung von früheren Geburtserlebnissen
- Planung deines Wochenbetts
- Tipps zur Stillvorbereitung u. zur Säuglingspflege
- 1:1 Betreuung
- Anleitung zu Positionsveränderungen und Atemtechniken
- Aromatherapie
- Anwendung eines TENS-Geräts
- Erleichterung der Kommunikation zwischen Fachpersonal und werdenden Eltern
- Entspannungsmassagen
- Fotografische Begleitung
- Mentale und physische Begleitung
- Unterstützung der anderen Geburtsbegleiter
- Nachbesprechung des Geburtsberlebnisses
- Erstellung eines Geburtsberichts
- Durchführung von Bindungsritualen
- Mentale Unterstützung
- Aromatherapeutische Unterstützung
- „Mothering the Mother“ (Alles, was zur Entlastung der Mutter dient)
- Testen einer Federwiege
- Tipps zur Ernährung
- Tipps und Unterstützung bei der Säuglingspflege
- Unterstützung bei Bürokratie
- Unterstützung beim Stillen
- „Closing the Bones“-Ritual
- Postnatale Massage
Stelle dir dein Paket zusammen
Deine Geburtsreise - Basispaket
- Begleitung deiner Geburt (im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause)
- 24h Rufbereitschaft 10 Tage vor bis 10 Tage nach dem ET
- Zwei Termine mit uns in der Schwangerschaft, um uns intensiv kennenzulernen, deine Frage zu beantworten und deine Wünsche für die Geburt festzuhalten
- zwei Termine im Wochenbett, z.B. zur Nachbesprechung der Geburt, Durchführung von Bindungsritualen, postnatale Massage, Aromatherapie, Tipps von erfahrenen Mamas
Preis: 900€
Deine Geburtsreise -Premium-Paket
- Begleitung deiner Geburt (im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause)
- 24h Rufbereitschaft 10 Tage vor bis 10 Tage nach dem ET
- Zwei Termine mit uns in der Schwangerschaft, um uns intensiv kennenzulernen, deine Frage zu beantworten und deine Wünsche für die Geburt festzuhalten
- zwei Termine im Wochenbett, z.B. zur Nachbesprechung der Geburt, Durchführung von Bindungsritualen, postnatale Massage, Aromatherapie, Tipps von erfahrenen Mamas
- 1 Ritual deiner Wahl ("Motherblessing" oder "Closing the Bones")
- Duftanker in Hypnose setzen (1 Termin + eingesprochene Hypnose als Audio Datei zum weiteren Üben)
- Videokurs "The Spirit of Birth"
Preis: 1500€
Digitale Doula-Begleitung
Du wohnst nicht in unserem Betreuungsgebiet, aber wünschst dir trotzdem eine intensive Betreuung? Dann wäre unsere digitale Doula-Begleitung vielleicht genau das Richtige!
Hier bekommst du:
- Telefonische Begleitung während der Geburt
- zwei Zoom-Calls während der Schwangerschaft, in denen wir deine Wünsche für die Geburt herausarbeiten, ggf. in einem Geburtsplan festhalten
- Duftanker in Hypnose setzen (1 Termin via Zoom + eingesprochene Hypnose als Audio Datei zum weiteren Üben)
- 2 Zoom-Calls / Telefonate im Wochenbett, zur Nachbesprechung der Geburt, Anleitung von Bindungsritualen, Aromatherapeutische Beratung, u.a.