Weitere Kursangebote in unseren Räumen

Kinderyoga

mit Laura

Jeden Dienstag, jeweils ab 2,5 Jahren

15:30 - 16:15 Uhr : Kinderyoga
16:30 - 17:15 Uhr : Eltern-Kind-Yoga


Anmeldung bei Laura Banck, per WhatsApp oder Anruf unter 0160 95987762 www.laurabanck.de

FitMIX Für Schwangere

Schwangerengymnastik mit Amelie

Jeden Mittwoch, 17-18 Uhr

ab April 2024

Fit Mix-Gesundheitssport fördert die Ausdauer, Kraft und Koordination unter Beachtung der besonderen Gegebenheiten in der Schwangerschaft.

Anmeldung bei Amelie Jacob, per WhatsApp oder Anruf unter 0152 26908660 www.more-health.de

YIN YOGA

mit Amelie

Jeden Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr

ab April 2024

Yin Yoga- ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird. Die Asanas werden mehrere Minuten gehalten. Yin Yoga beabsichtigt, tief liegendes Bindegewebe, das sogenannte Faszien-Gewebe „zu entzerren“, Muskeln, Bänder und Sehnen zu dehnen und somit die Bewegungsfreiheit der Körperteile zueinander zu erhöhen.


Anmeldung bei Amelie Jacob, per WhatsApp oder Anruf unter 0152 26908660
www.more-health.de